膝蓋骨脱臼は自然に整復されるケースがありますが、誤った自己操作は骨や軟骨を傷つけるリスクがあります。在这里では日本製の医療機関情報をもとに、応急処置の正しい手順と、受診判断の基準を整理します。

見逃し厳禁

関連記事 4件

自然整復の可能性: 一部の膝蓋骨脱臼で発生 ·
応急処置の原則: 固定と冷却 ·
病院受診の目安: 痛み継続時 ·
回復目安: 数週間

クイック概要

1確認済み事実
2不明な点
  • 個人ごとの回復期間の幅
  • 歩行可否の詳しい判断基準
3タイムライン
4次のステップ

以下の表は膝蓋骨脱臼の重要データをまとめたものです。

膝蓋骨脱臼の重要データ
項目 内容
主な原因 外傷・膝蓋骨ずれ
自然整復例 膝伸展で内側押し
禁止行動 強引引っ張り
推奨ツール 氷・固定具
保存療法固定期間 3〜6週間（亀田メガニック）
再発率 約2〜5割（エイト鍼灸速報）
手術後再脱臼率 0〜31%（亀田メガニック）
好発集団 女子中高生（順天堂病院）

亞脱臼であれば自分で治せる場合がありますが、完全に脱臼した状態ではそうはいえません。

— エイト鍼灸柔道による警鐘

膝が脱臼したらどう処置しますか？

応急処置の基本はRICE処置です。Rest（安静）、Icing（冷却）、Compression（圧迫）、Elevation（挙上）を守りましょう。患部を三角巾やタオルで固定し、氷や冷却젤りで冷やします（エイト鍼灸速報）。心臓より高い位置に座らせ、心臓より高く患部を挙げてください（足立慶友整形外科）。無理に膝を引っ張らないでください。誤った整復は骨や軟骨の損傷リスクを高めます。

膝蓋骨脱臼の治し方として、自分で整復するために方法を探しているのであれば、それよりもすぐに病院を受診しましょう。

— 膝痛.jpの警告

即時固定方法

  1. 三角巾やタオルで患部を固定
  2. 膝を動かさないよう安静を保つ
  3. 氷や冷却젤りを当てて腫れを抑える

冷却の仕方

  1. 氷をタオルに包んで患部に直接当てない
  2. 1回20分程度、間隔を置いて繰り返す
  3. 心臓より高い位置で挙上しながら冷却

病院手配の準備

  1. 松葉杖や車椅子が手に入るか確認
  2. 受診できる整形外科の候補を複数準備
  3. 症状経過（痛み始めた時間、腫れの程度）をメモ

膝蓋骨脱臼の自然整復率は比較的高いですが、それは「病院へ行かなくていい」という意味ではありません。膝痛.jpは「自分で整復するために方法を探しているのであれば、それよりもすぐに病院を受診しましょう」と警告しています（膝痛.jp）。つまり、受診することが最優先です。

要点

応急処置は病院受診前でも протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь протечь